Rena luften inomhus

För att rena luften inomhus från kemikaler som formaldehyd och annat som avges från textilier, färger möbler m.m. går det bra att använda de här växterna:

Fredskalla (Spathiphyllum wallisii)

Gullranka (Scidapsus Aureus)

Peperomia (Peperomia)

Pilspetsranka (Syngonium Podophyllum)

Växterna hjälper även till att neutralisera den elektromagnetiska strålningen kring dator, TV m.m. Använd gärna en växt för varje elektronisk apparat. Ställ växten så nära apparaten som möjligt.

Den nyttiga kanelen

Kanel är en av de äldsta kända kryddorna. Kanel var i det forna Egypten så omtyckt att man värdesatte den mer än guld. Kanel är barken från kanelträdet. Kanelens läkande egenskaper beror främst av tre substanser som finns i dess oljor.

Funktion

• sänker skadligt kolesterol
• kan minska högt blodtryck
• förbättrar cirkulationen
• inflammationshämmande
• lindrar PMS
• hjälper och förebygger typ-2-diabetes (ser bl.a. till att cellerna blir mer mottagliga för insulin)

Undvik doser över 2 msk dagligen.

Försiktighet!

Var försiktig vid graviditet, lågt blodtryck eller hjärtsvikt.

Regelbundet intag vid diabetes kan leda till att medicineringen kan behöva minskas.

Kanel förstärker effekten av antiinflammatoriska läkemedel, blodtrycksmediciner och diabetesmediciner.